寒假实践总结

寒假实践总结

总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，让我们抽出时间写写总结吧。那么总结有什么格式呢？以下是小编为大家收集的寒假实践总结，希望能够帮助到大家。

　　寒假实践总结 篇1

手机在我们的生活扮演着极其重要的角色，是我们沟通的桥梁。但是大学生在使用手机方面存在很大的弊端，玩手机玩 到深夜，玩手机不玩到没电是不会放弃的。很多大学生对于手机辐射的问题视而不见，但手机辐射的影响是不容忽视的。因此让大众了解手机辐射的相关知识是必然要求。

在寒假期间，我和同班的林少梅、陈泓铭、陈雪琪、覃伟容、梁展华等几个同学对桂林市的大学生进行手机辐射的问卷调查。我们发了三百份的问卷，前往桂林医学院、桂林电子科技大学、桂林理工大学等高校进行了调查。从调查的前期准备到后期的工作实施都遇到了一定的困难，如：准备问卷的时候，由于我们的选题是手机辐射，所以找相关的理论资料比较较难。因此我们只能通过网络对资料和以往的问卷进行讨论和筛选。还有统计数据的时候，我们统计了两次，第一次是因为统计方法出现了错误，当时都想要放弃了可是当我想到如果我退出了会给我的队员们带来困难，我不能因为我一个人的原因而去影响整个团队，所以总会坚持。当我想要放弃的时候，我总会想到我的同学朋友，他们是我前进的动力。我必须要坚持做好每一件事，因为未来总会遇到困难的，这是我没有办法改变的，竟然无法改变为什么不选择坦然接受呢？因为是寒假的关系各大高校人极少，给我们的调查造成了很大的困扰。但是我们这一个小组并没有人选择退出，最后完成了我们的问卷调查。

在这次的调查中让我学到了很多手机辐射的知识，也了解了我们身边的很多不良习惯。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。手机成为当今社会人们必备的通讯工具，从青年到老年，使用手机的人数越来越多，很多人有了关于预防手机辐射的意识，却不委以重视。为了我们的未来，我们必须形成保护自我的意识，因为任何事物都有一个从量变到质变的过程，而且手机辐射对人体的伤害因个体差异也不完全相同。但是，想一些不良的饮食习惯、生活习性会诱发恶性肿瘤，电磁辐射也一样。因此，减电子雾对人体的包围，

肯定有益于健康，所以对手机还是防一点儿好。使用手机的人在手机拨号时不要怕急于靠近耳部，当与对话方接通后再靠近耳旁，以减手机在上网发射瞬间所产生的强度电磁波辐射；要尽可能减手机的使用频率，在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话；最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机；尽量不要将手机放在胸前口袋里伙挂在腰间，还要持良好的精神状态，注意劳逸结合。这些行之有效的措施，对防止手机对大脑造成的伤害祈祷关键性作用。因此，在我们购买手机的时候不仅仅要考虑价钱、外观、性能等，还要考虑其辐射。这关系我们的人身安全，所以我呼吁，不要使用辐射过大的手机，要合理使用手机将辐射减少至最低。同时也希望手机生产商不要为了利益而以光大消费者的健康为代价。要想从根本解决手机问题，必须依靠国家的力量才能解决问题，因为现在社会国家现在为了山寨机发展，把辐射标准定得比较低，所以很多大品牌在竞争激烈的市场下也不按照过去的那套去花材料，花时间降低手机辐射了，达到标准就出货！！所以现在的新手机辐射比以往更大！！

通过对手机辐射的调查，不仅让我了解到了辐射的相关知识。在这个过程中

见识到了进行一个调查问卷所需的条件和基础。让我接触了以前从没接触过的东西，开阔了我的视野。而让我感触最深的是，我体会到了团结在一个团队中的重要性。在一个团队中，每一个人都是不可缺少的，要想高质量完成一项活动，我们必须好好合作。

　　寒假实践总结 篇2

为了追求一个有意义而且又不同寻常的寒假，我决定到本村农户果园实习。参加这样的实践活动既可以增加我的一些生活常识和经验，又能够锻炼我的能力，磨练意志，提高自己适应社会的能力，所以我还是很乐意为之的。

在持续近两周实践工作中，我经历了很多，也学到了很多。一幕幕朴素而又深刻的经历在眼前浮动，但在工作中有几个比较深刻的经历，对我影响很大。但在那段经历中，我学到了很多在干净的教师学不到的东西。

在实践的第4天，我发现果园里的一些果树树叶发黄，毫无生气的样子，我就问了改农户为什么会这样，农户告诉我说是因为冬季寒冷，果树树体抗寒能力不够，易受伤。 在接下来的几天，我就和农户着手果树的防寒工作，开始是对树主干进行刷白，而后就用小剪刀借剪除受伤的枝干，脱叶等。虽然有点累，可是能从中知道这么多，学到这么多，却让我很欣慰，感觉做的都是值得的。 通过询问及查找资料，我找到了些如何让果树防寒的较为有效的措施。第一，

加强土肥水管理。及时对果树施肥，一般施加尿素，有利于果树在开春长叶，开花。

受冻后落叶多的果树，在春季开花前应短截或疏剪部分成花母枝，以减少花量。

在接下来的几天，我就和农户着手果树的防寒工作，开始是对树主干进行刷白，而后就用小剪刀借剪除受伤的枝干，脱叶等。在接下来的几天，我又看到农户对果树喷洒农药，但是我发现在冬季这个时间，根本没什么害虫对果树进行伤害。而接下来农户的解释让我明白为什么他要这么做了。原来在果树休眠期，因害虫也在休眠越冬，对果树没有明显的为害，这一阶段对果树喷洒农药能取到更好的效果。农户们通常的做法有1人工刮除老翘皮。在果树发芽前，细致刮除老翘皮，并集中烧毁，可消灭在翘皮下、树皮裂缝中越冬的害虫。2剪除病弱枝。冬季修剪时，细致剪除病虫枝，摘除病僵果。休眠期药剂防治。3在休眠期采用化学防治，应根据果园发生的主要病虫种类，选用相应的药剂品种。而这需要耐心的观察及对病虫的了解，因为病虫害有很多种如腐烂病、轮纹病、红蜘蛛、蚧壳虫等多种病虫害。通过这些事我发现原来种果树也不容易，而且里面也有这么多学问，很多问题。 眼看就要开春了，雨水，温度，湿度等都会改变，各种病虫也即将来临，这 要求管理者要掌握害虫种群密度变化的监测技术，准确适时地采用相应的防治技术。所以我希望该农户能做出有效的防治工作及种出更好更大的果子。

通过两周的实践，我明白了：要想有所收获就必须付出自己的努力和汗水。幻想一步登天不合实际，而且，我明白科学技术无论在农村还是城市的重要性，自己掌握的知识实在是太少了，以后一定要努力学习，拓展自己的知识面，以更好的适应不断发展与竞争激烈的社会。

　　寒假实践总结 篇3

很快的在经过一个月的努力复习之后，我们又进入了期待已久的寒假!新的一年又来临了! 想想明年自己也面临实习了 ……此处隐藏10757个字……们自己手中就觉得很困难了，还好我们安全的坚持了一下午的时间，得到了好评。

实践的第六天，今天是元宵节，我们既激动又兴奋，虽然厂子里已经有了好多人回去过节了但是我们依然坚持在这里，没有事干的时候我们就在一起聊天，今天碰巧一个会计上班，我们便咨询了许多我们不懂的问题，这完全是课本上学不到的啊，受益匪浅，并且我们知道了，在正式上班之前，他们也是不会多少东西的，完全是靠在上班的时候自己总结，自己学习的，在学校学的都比较死，不灵活，在下午下班之前我们还吃到了元宵，感觉真的好不一样啊！

今天是实践的最后一天，我们有不舍还有遗憾，不敢说我们学到了什么，但是这份经验是十分宝贵的，短短的七天的收获远远超过七天，我们和这里的工作人员道别时候就离开了，再回头望向这里时，充满了感慨。

还记得在学校的第一次社会实践时我的题目是：敢想、敢做、敢成败，而这次我不知道我的题目应该是什么，是收获，还是感慨，我现在有一种忧虑的感觉，我们实践的时候这里的工作人员，对我们很好，很照顾，但是如果我们迈出工作的第一步，不知道还有没有这样的待遇，不知道会遇到什么困难，社会如泥沼，不知道我们以后会不会陷进去，会变成什么样子，或许我现在想得太多了，或者是不应该这么想，有一种杞人忧天的感觉，不管怎么样，顺利的完成实践就值得庆祝，为我们的以后加油！

　　寒假实践总结 篇12

送别严寒酷暑，迎来明媚春光，又一新学期开始啦!带着憧憬，怀着渴望，我们携手迈进充满挑战、充满机遇、充满希望的新一年。回顾这个寒假，我班大多数同学都过的充实而有意义，现将有关情况小结如下：

一、 阳光寒假，理想生活

20xx年的寒假虽已成记忆，但记忆中的有些事却是抹不去的，尤其是自己亲自计划，亲身参与的事。寒假里，我班90%的学生都能合理安排假期生活，制订假期生活计划表，其中，尚思特、林知轩、田坤、许若涵、祝绍茜等同学表现尤为突出。除了吃好、喝好、玩好，绝大多数学生都能认真完成老师布置的作业，并每天帮助父母做小家务，阅读课外书籍外，同学们还积极响应“阳光活动”的号召，开展了有趣又有意义的体育锻炼活动。表现较为突出的是周锐皆、余聪逸、陈宇涵、赵婉晴等同学，他们分别学会了打乒乓球、羽毛球、滚轴、滑板等体育活动。

二、 学说文明语，争做文明生

假期里，学生们都能在父母的带领下认真阅读《神龙小学安全教育致学生的一封信》，遵守社会公德和行为规范，并向身边的人进行宣传，提高其安全意识，平安、快乐地度过假期。孩子们还和家长一起了解学习了“安全燃放烟花爆竹”的相关知识，做到按规定文明燃放烟花爆竹。同时，每位学生还和父母一起学说生活中常用的(如：接听电话、超市购物、碰见客人)文明用语，并以图文并茂的形式完成一张“文明用语宣传画”。其中，李一民、魏昊天、魏烜雨、王启明、周婧媛同学的作品尤为喜人，代表我班参加学校的优秀作品评比。通过学习，收益最大的应属董力嘉同学，他被评为我班此次假期里的“文明星”。

让学生会关心他人，每天为身边的人做一件好事，让他身边的人感受到温暖。学做一个有心人，有爱人，将自己身边的点点滴滴记录下来，把真心的感受流露，精彩感人的故事不断，

在假期里，魏烜雨、谷昱炫等同学回到了老家与爷爷奶奶共同度过了一段美好时光，感受了田园生活的乐趣，并体会了老家过新年的习俗，贴春联、放鞭炮、拜大年;还有部分学生领略了祖国的大好河山，感受到了祖国日新月异的变化。

三、好人好事现真情

一直以来我们都倡导“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让人欣喜的是在寒假期间，我班很多同学都做了好事，从中可以发现我们的同学们都继承了中华民族的优良传统——尊老爱幼，主动让座给老人，扶老人过马路，帮邻居照顾小孩，自觉为社区打扫卫生等等。 “一花引得百花艳，万紫千红才是春”，只要我班全体同学都从身边的小事做起，相信道德之花将会开遍一年级四班。

四、反思

看着寒假考核反馈表，我的脑海又产生了一个疑惑：小学生寒假生活真的快乐吗?

企盼、雀跃、向往……，用这些词儿来形容放暑假前小学生的心情是再贴切不过了，可我班有极少数学生的寒假生活却并不快乐--都被无止境的课外培优累趴下了……

　　寒假实践总结 篇13

转眼间，我们在社区工作已经一个多月了，算是一种社会实践吧，在这一个多月里，在党和政府的领导下，依靠社区力量，利用社区资源，强化社区功能，解决社区问题，促进社区政治、经济、文化、环境协调和健康发展，不断提高社区成员的生活水平和生活质量的过程，也是建设管理有序、服务完善、环境优美、治安良好、生活便利、人际关系和谐的新型社区现将一个月以来的心得体会汇报如下：

一、养成谦虚谨慎，戒骄戒躁的思想作风

人民群众不仅是我们的衣食父母，还是我们的良师益友，作为年轻的后备干部，要善于以民为师，始终保持与人民群众的血肉联系，养成谦虚谨慎，戒骄戒躁的思想作风，对自己的锻炼与成长十分重要。要以谦虚谨慎的态度向居委会的各位同志学习，学习他们以丰富的经验抓住在工作中的主要矛盾，来解决群众关心的重点、难点和热点问题;学习他们在复杂的工作中，找准解决问题的切入点，来提高工作的针对性和有效性;学习他们在处理突发事件中，临阵不慌，组织有序，驾驭全局。

二、以人为本，诚信服务，做居民的贴心人

坚持为民服务是我们工作的宗旨，构建和谐社区是我们奋斗的目标。居民群众需要是我们工作的重点，居民的小事对于家庭也是大事，不论是邻里纠纷还是危房问题;不论是居家养老还是关注阳光之家;不论是社区的安全还是营造和谐氛围;不论是对未成年人安全教育还是丰富居民的文化生活等等，我们都当做自己的事情去办，决不推委决不含糊。工作中我们也有苦恼，由于一些原因有时办事不能及时到位，给居民生活带来不便。而居委会的职权和能力也是有限的，我们有时很无奈。但是我们仍诚信服务，尽我们全力为居民办事做居民的贴心人。

三、要有开拓创新的精神，展现工作能力

社区是社会的细胞，社区的和谐直接关系到社会的和谐。社区需要凝聚力，需要一些活动和载体把居民群众紧密的联系在一起。弘扬正气，让居民了解学习身边的榜样是一项重要的工作。利用社区宣传栏、黑板报，抓住社区内居民的喜闻乐事，挖掘身边的人身边的事，把社区内一些好人好事、学习型家庭、敬老好家庭等社会好风尚，作为特色与亮点进行广泛宣传。

四、树立政治意识、大局意识、服务意识、团结协作努力工作

除加强学习外，提高自身综合素质，还要注重自身的形象。待人接物文明礼貌，谈吐自然和谐，对突发事件要根据领导意图做好工作，处理好问题，遇事要三思而行，办事要果断，树立政治意识、大局意识、服务意识、团结协作努力工作。正确处理三者之间的关系，即：领导、同事、群众之间的关系。对领导要多请示、多汇报。对同事要多学习、多沟通，获得他们在工作上的信任和支持。

通过社区实践的这一个多月里，学到了很多课堂上学不到的知识，在今后，不管做什么样的工作，我都会好好去努力，好好学习，不断充实自己，为社会做贡献。